Mehr erfahren.

Das Grundprinzip (mehr dazu) kann im Workshop im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements vertieft und persönlich erlebbar gemacht werden:

Am Ende der Maßnahme haben die Teilnehmer einen persönlichen Gesundheitsfahrplan aufgestellt und hilfreiche Techniken zur Entspannung erlernt. Hürden wurden bearbeitet, Motivation verstärkt.

Zudem haben sie erfahren, wie man bestehende Symptome und Stress besser wahrnimmt, erkennt und zulässt. Sie haben gelernt, den Lebensumständen Raum zu geben, die bisher keinen Platz haben durften. Die Erfahrung zeigt, dass dieser Schritt wesentlich ist zur Stressreduktion, hin zu einer nachhaltigen Gesundheit und zu einer neuen, gesamtheitlichen Lebenseinstellung.

Der Workshop im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist dadurch geprägt, die individuellen Teilnehmer-Bedürfnisse zu befriedigen und die Menschen so anzusprechen und abzuholen, dass die Gesundheitsthemen relevant und verständlich werden.

Für wen?: Für Führungskräfte und Mitarbeiter, die nachhaltig ihre Gesundheit stabilisieren möchten. Sowie für Personalentscheider und Interessierte, die den Ansatz kennen lernen möchten.

Dauer: ein bis zwei Tage (je nach Teilnehmergröße und Tiefe der Vorgehensweise)

Methoden im Gesundheitsmanagement:

  • Lernen über alle Sinne
  • Übungen zur Blitzentspannung, Meditationstechniken, Hypnocoaching
  • Plan- und Rollenspiele, Organisationsaufstellungen
  • EFT-Klopfakupressur lernen und selbst anwenden
  • Lösungsorientiertes Life Coaching
  • Mentaltraining, positive Psychologie und positives Denken
  • Jungsche Typologie (GPOP), DISG
  • Prozessorientierte Psychologie (Arnold Mindell)

Weitere Bausteine

Links: Übersicht Gesundheitsstrategie | Impulsvortrag | Blitzentspannung | Einzelcoaching

Das Prinzip der nachhaltigen Gesundheitsstrategie:

Viele Ansätze fokussieren auf große Ziele: Mehr Work-Life-Balance, weniger Stress, mehr Entspannung. Jedoch: Immer wieder kann beobachtet werden, dass sich trotz der Bemühungen nur geringfügig etwas ändert.

Es ist im strategischen betrieblichen Gesundheitsmanagement angebracht, dem, was ist, mehr Beachtung zu schenken: Man kann Symptome und Stress wahrnehmen lernen und dadurch der aktuellen Situation mehr Raum geben – auch wenn sie belastend ist. Dem Wahrnehmen kann Annehmen folgen. Auf dieser Basis können Gesundheitsansätze und die großen Ziele wirklich fruchten.